อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ ภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลังทำให้ทรุดตัว
และไปกดเบียดเส้นประสาท ทำให้เส้นประสาทเกิดการอักเสบ
สาเหตุของโรคหมอน รองกระดูกทับเส้นประสาท
- การยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้องบ่อยๆ
- น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
- นั่งทำงานด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องนานๆ
- อุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่อกระดูกสันหลัง
สังเกตอาการหมอน รองกระดูกทับเส้นประสาท ได้ดังนี้
- ปวดหลัง ปวดบริเวณเอว เป็นๆ หายๆ
- ปวดร้าวลงไปถึงขา น่อง หรือเท้า
- เดินได้ไม่ไกล มีอาการปวดชาลงไปถึงขาเหมือนเป็นตะคริวร่วมด้วย ต้องหยุดพัก แล้วจึงจะเดินต่อไปได้
- ในผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง อาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงของขา กระดูกข้อเท้าได้
- บางรายอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมการขับถ่าย
สำหรับวิธีการดูแลรักษา แพทย์จะเป็นผู้ตรวจวินิจฉัย โดยเริ่มจากการซักประวัติ ตรวจร่างกายเบื้องต้น การเอกซเรย์กระดูกสันหลังในท่าทางต่างๆ และการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ MRI เพื่อหาสาเหตุและวางแผนแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ซึ่งในเบื้องต้น
ผู้ป่วยที่มีภาวะหมอน รองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถทำได้ ดังนี้
- รับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ไม่นั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ ติดต่อกันนานเกิน 1 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการก้มเงย ยกของหนักเป็นประจำ
- ออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ หลังและหน้าท้องให้แข็งแรง
- ฝึกยืดกล้ามเนื้อหลัง เพื่อเป็นการลดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อหลัง
- ทานยาแก้ปวด หรือกายภาพบำบัด ซึ่งพบว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ 80% จะมีอาการดีขึ้น
สำหรับวิธีการรักษาโดยการทำกายภาพบำบัดและการให้ยาในข้างต้นนั้น เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่มาก แต่หากผู้ป่วยมีอาการรุนแรง แพทย์จะวินิจฉัยและวางแผนการรักษาอื่นๆ ได้แก่ การฉีดยาเข้าไปยังตำแหน่งใกล้เส้นประสาทซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด การผ่าตัดแผลเล็กผ่านกล้อง
เพื่อเป็นการป้องกัน อาการปวดหลังที่อาจเรื้อรังและทำร้ายหลังของคุณ เราแนะนำ BACK SUPPORT BELT เข็มขัดพยุงหลังใช้ได้ทั้งชาย-หญิง เพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง จากกล้ามเนื้ออักเสบ กระดูกสันหลังเสื่อม หมอน รองกระดูกสันหลังเคลื่อน
หลังการผ่าตัดกระดูกสันหลัง ผู้ที่ยกของหนัก ขับรถ นั่งท่าเดียวนานๆ ผู้ที่มีน้ำหนักมาก ด้วยวัสดุคุณภาพดี ทนทาน ที่จะช่วยป้องกันและ บรรเทาอาการปวดหลัง ของคุณ
หากต้องการซื้ออุปกรณ์เพื่อสุขภาพ บริษัท แม็กดีซีน จำกัด เป็นผู้นำเข้าและจำหน่าย อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ ที่มีคุณภาพและออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพและอำนวยความสะดวกในการดูแลสุขภาพของบุคคล มีมาตรฐานสากล ท่านที่สนใจสามารถคลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม หรือ ติดต่อสอบถาม เพิ่มได้ทันที
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.sarirarak.com/ และ https://www.s-spinehospital.com/
