อาการปวดหลังส่วนล่าง ที่คนทำงานต้องระวัง
อาการปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดหลังเป็นอาการที่สามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย ซึ่งแต่ละคนอาจมีรูปแบบการปวดหลังที่แตกต่างกันออกไป
อีกทั้งบางรายอาจมีอาการปวดหลังรุนแรง จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
แล้วอาการปวดหลังเกิดจากอะไร?
อาการปวดหลัง เกิดจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เกิดแรงกดตรงกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวจนเกิดอาการปวด การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน รวมไปถึงในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกิน โดยส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังในส่วนล่าง และการปวดหลังส่วนล่างอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ โดยโรคเกี่ยวกับหลังที่พบได้บ่อยๆ อาทิ
- โรคของเอ็นและกล้ามเนื้อหลัง
- โรคความเสื่อมข้อติดกระดูกสันหลัง
- โรคของหมอนรองกระดูก
- โรคช่องกระดูกสันหลังตีบ
- โรคเกี่ยวกับการผิดรูปของกระดูกสันหลัง
- โรคกระดูกสันหลังติดเชื้อ
- โรคการอักเสบที่ไม่ใช่ติดเชื้อ
- โรคมะเร็งซึ่งรวมทั้งมะเร็งของกระดูกสันหลัง และ มะเร็งแพร่กระจายมาที่กระดูกสันหลัง
- โรคที่เกิดจากอุบัติเหตุของกระดูกสันหลัง
นอกจากนี้ การปวดหลังส่วนล่าง อาจเป็นอาการแสดงของโรคที่ไม่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น โรคไต โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ภาวะทางจิตใจ เป็นต้น
หากคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรังเป็นเวลานานมากกว่า 4 สัปดาห์ อย่านิ่งนอนใจ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของอาการ และรับการรักษาอย่างถูกวิธี
แต่หากว่าเรานั้นมีการปรับพฤติกรรม และดูแลป้องกันการใช้งานของหลังเรา อาการปวดหลังนั้นก็จะไม่สามารถเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นน้อยลงและอาจลดช่วยบรรเทาอาการการปวดหลังให้ดีขึ้นไม่นำไปสู่โรคอื่นๆตามมาได้
แนะนำ LUMBAR SUPPOR
เข็มขัดพยุงหลังใช้ได้ทั้งชาย-หญิงเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง จากการกล้ามเนื้ออักเสบ กระดูกสันหลังเสื่อม หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
หลังการผ่าตัดกระดูกสันหลัง ผู้ที่ยกของหนัก ขับรถ นั่งท่าเดียวนานๆ ผู้ที่มีน้ำหนักมาก
หากต้องการซื้ออุปกรณ์เพื่อสุขภาพ บริษัท แม็กดีซีน จำกัด เป็นผู้นำเข้าและจำหน่าย อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ ที่มีคุณภาพและออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพและอำนวยความสะดวกในการดูแลสุขภาพของบุคคล มีมาตรฐานสากล ท่านที่สนใจสามารถคลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม หรือ ติดต่อสอบถาม เพิ่มได้ทันที
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.sikarin.com/
