ในช่วงอากาศร้อน หลายคนอาจเคยมีอาการ ร้อนใน เช่น ปากเป็นแผล เจ็บคอ หรือรู้สึกตัวร้อนจากภายใน ซึ่งมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน ความเครียด หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ หนึ่งในวิธีแก้ร้อนในที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการดื่ม “จับเลี้ยง” เครื่องดื่มสมุนไพรจีนที่มีฤทธิ์เย็นและช่วยปรับสมดุลร่างกาย
อาการ “ร้อนใน” เป็นภาวะที่ร่างกายมีความร้อนสะสมมากเกินไป ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น แผลร้อนในในปาก เจ็บคอ ปากแห้ง คอแห้ง เป็นสิว หรือมีอาการตัวร้อนจากภายใน ซึ่งสามารถเกิดได้จากพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต และปัจจัยภายนอก เช่น อากาศร้อน ความเครียด หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ
ในทางการแพทย์แผนจีนมองว่า การแก้ร้อนในต้องใช้ “สมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น” เพื่อลดความร้อนภายใน และช่วยปรับสมดุลหยิน-หยางในร่างกาย ซึ่งสมุนไพรที่ใช้ในจับเลี้ยงมีฤทธิ์เย็นตามธรรมชาติ จึงช่วยลดอาการร้อนในได้
จับเลี้ยงช่วยลดร้อนในได้อย่างไร?
- ลดความร้อนสะสมในร่างกาย สมุนไพรฤทธิ์เย็นในจับเลี้ยงช่วยลดอุณหภูมิภายใน และทำให้ร่างกายเย็นขึ้น
- ขับสารพิษและช่วยให้ขับปัสสาวะ สมุนไพรบางชนิด เช่น ใบหม่อน และรากบัว มีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายขับความร้อนและของเสียออกไป
- บรรเทาอาการเจ็บคอและลดเสมหะ หล่อฮังก๊วยและชะเอมช่วยให้ลำคอชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย จับเลี้ยงช่วยเติมน้ำให้ร่างกาย ลดอาการกระหายน้ำและผิวแห้ง
จับเลี้ยงเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ช่วยแก้ร้อนในได้ดี เพราะมีส่วนผสมของสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย ขับสารพิษ และบรรเทาอาการเจ็บคอ นอกจากนั้น ยังช่วยเติมน้ำให้ร่างกายและทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น อย่างไรก็ตาม การดื่มควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม และควรเลือกจับเลี้ยงที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ
หากคุณรู้สึกว่าร้อนใน หรือมีอาการปากเป็นแผล ลองดื่มจับเลี้ยงดูสิ!
